Meditation
Der SV Hollingstedt informiert und freut sich sein Angebot, um eine neue Disziplin erweitern zu können.
Meditation für Anfänger
Meditation und Yoga ist in aller Munde, aber wie geht das?
Unser Geist ist wie ein Muskel, der trainiert werden will, incl. unterstützenden Übungen aus der Tradition des Kundalini-Yoga. Dieser Kurs lädt JEDEN ein, die Techniken von Meditation kennenzulernen. Selbst entscheiden, ist das gut für mich, die Herausforderung annehmen und es selbst auszuprobieren. Wenn dein Geist morgens anfängt zu quatschen, bevor du die Augen öffnest und er immer noch redet, obwohl du längst schlafen willst, dann trau dich… Geplant ist ab Mittwoch, dem 16 September, mit einem Meditation-Kurs zu starten. Der Kurs beginnt um 17:30 Uhr und dauert 90 Min. Angesetzt sind erstmal 10 Einheiten. Als Kursleiterin haben wir Brita Back-Simon … Weiterlesen…
Unser Hygienekonzept mit dem Stand vom 19. August 2020.
Wir wollen wieder mit dem Kindersport starten.
