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Kategorie-Archiv: Übungsleiter

Übungsleiter stellen sich vor!

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Unter der Leitung des ehemaligen Turniertänzers Horst Niedergrieser trifft sich bereits seit 2002 regelmäßig unsere Tanzgruppe.

Jeweils im Frühjahr und Herbst wird Sonntags in der Zeit von 18:30 bis 20:00 Uhr in der Sporthalle zu flotten Rhythmen das Tanzbein geschwungen. Horst, der bereits seit 1985 verschiedene Tanzgruppen trainiert , bringt mit viel Spaß am Tanzen die „Geheimnisse“ von Walzer, Foxtrott, Tango & Co. bei. Unterstützt wird er dabei von seiner charmanten Partnerin Danielle Langenfeld.

Neue Tänzer/innen (auch Jugendliche), sind jederzeit herzlich willkommen und werden in persönlicher Unterstützung an die Gruppe herangeführt.

Übungsleiter stellen sich vor!

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Mein Name ist Sabine Hinz,
ich bin seit 2003 beim SV Hollingstedt als Übungsleiterin tätig und leite die Damen-Seniorensportgruppe am Mittwoch wofür ich die Übungsleiter C-Lizenz besitze.

Ich freue mich über interessierte Mitturnerinnen am Mittwoch von 15:15 Uhr – 16:15 Uhr

Meine Sportgruppe besteht zurzeit aus 18 Teilnehmerinnen im Alter zwischen 55 und 80 Jahren. Zur Erwärmung gehen wir Anfangs locker durch die Halle und bringen alle Gelenke, Muskeln und Sehnen in „Sportfunktion“. Danach wird mit verschiedenen Geräten wie Bällen, Schwingstab, Therabändern usw. nach eingängiger Musik der ganze Körper in Bewegung gebracht. Auch Übungen auf dem Stuhl werden angeboten. Jeder Teilnehmer kann sich nach eigenem Ermessen einbringen, es darf auch jederzeit eine Sitzpause eingelegt werden. Zum Abschluss einer Stunde gehört dann regelmäßig die Entspannung, u.a. untermalt mit einer Phantasiereise.

Mein Motto:
Sport ist gesund und bringt Spaß – aber Kaffeetrinken und Klönen gehört einfach dazu. Daher treffen wir … Weiterlesen… →