Reha – Sport

Montags von 10:00 Uhr bis 10:45 Uhr

Angebot für Menschen mit Wirbelsäulen-, Schulter-, Hüft- und Knieproblemen oder Osteoporose.

Sprechen Sie Ihre Ärztin/Ihren Arzt auf das nötige Rezept für die Kostenerstattung Ihrer Krankenkasse an!

Kontakt:

Jutta Bohn (zertifizierte Rehasport – Trainerin), Anmeldung unter Tel.01520 463 40 63

Fit & Entspannt am Vormittag

Ab Mittwoch, 18. April geht es in der Sporthalle in Hollingstedt von 10:00 bis 11:30 „Fit & Entspannt in den Vormittag“. An 10 Terminen wird „jeder Muskel einmal bewegt“, wie die Übungsleiterin Sylvia Hansen betont. Es werden die Bereiche Koordination, Beweglichkeit, Krafterhaltung bzw. -aufbau, Sturzprofilaxe sowie kleine „Gehirnjogging-Einheiten“ angeboten.

„In … Weiterlesen…