Meditation

Der SV Hollingstedt informiert und freut sich sein Angebot, um eine neue Disziplin erweitern zu können.

Meditation für Anfänger
Meditation und Yoga ist in aller Munde, aber wie geht das?
Unser Geist ist wie ein Muskel, der trainiert werden will, incl. unterstützenden Übungen aus der Tradition des Kundalini-Yoga. Dieser Kurs lädt JEDEN ein, die Techniken von Meditation kennenzulernen. Selbst entscheiden, ist das gut für mich, die Herausforderung annehmen und es selbst auszuprobieren. Wenn dein Geist morgens anfängt zu quatschen, bevor du die Augen öffnest und er immer noch redet, obwohl du längst schlafen willst, dann trau dich…  Geplant ist ab Mittwoch, dem 16 September, mit einem Meditation-Kurs zu starten. Der Kurs beginnt um 17:30 Uhr und dauert 90 Min. Angesetzt sind erstmal 10 Einheiten. Als Kursleiterin haben wir Brita Back-Simon … Weiterlesen…

Restart Kindersport

Wir wollen wieder mit dem Kindersport starten.

Am 1. September 2020 geht’s los.

Natürlich gibt es kleine Einschränkungen, aber davon lassen wir uns nicht weiter ausbremsen, oder?……

Da ich zwischen den Gruppen die Geräte desinfizieren und die Halle lüften muss, wird die Stunde nur noch 45 Minuten lang sein. Die Startzeiten bleiben die Gleichen.

Bitte erscheint bereits umgezogen in der Halle und zieht euch im Schützenheim die Hallenschuhe an. Vor dem Betreten der Halle bitte die Hände desinfizieren.

Wir müssen natürlich auch auf die Abstände achten.