Reha – Sport
Montags von 09:30 Uhr bis 10:15 Uhr
Teilnahme mit Rezept – sprechen Sie Ihren Arzt an!
Zertifizierte Übungsleitung durch Jutta Bohn.
Anmeldung und Information unter Tel.: 01520 463 40 63
Archiv für den Autor: Frank
Lauf zwischen den Meeren 2018
Ergebnisse unserer Staffeln:
Speed in 08:04 Stunden als 132., Fun in 10:12 Stunden als 813.
Herzlichen Glückwunsch!
Ausführlicher Bericht zum Weiterlesen:
Rekordtemperaturen beim Lauf zwischen den Meeren
Der Lauf zwischen den Meeren und Hollingstedt als Wechselpunkt – das gehört für viele schon fest zusammen. Am 26. Mai 2018 war es wieder soweit, der LzdM machte zum dreizehnten Mal in Hollingstedt Station. Auf dem Weg von Husum nach Damp wurden auf unserem Sportplatz wiederum die Staffelstäbe übergeben, so dass das Team des Sportvereins wieder alle Hände voll zu tun hatte, damit es auch in diesem Jahr eine Veranstaltung wurde, die zu Recht für ihre ganz besondere Atmosphäre berühmt ist.
Bereits beim Start um 09:00 Uhr in Husum zeigte uns der Wettergott, dass er es 2018 mit dem Lauf ganz besonders gut meinte. Die Temperaturen über den ganzen Tag waren für die zahlreichen Zuschauer zwar ideal – viele Läufer hatten aber … Weiterlesen…
Ostereier beim Sportverein
Ostereiersuchen und Familienolympiade für Alle (auch für Nichtmitglieder)!
Samstag, 31. März um 15:00 Uhr auf dem Sportplatz
Update: Die Fotos könnt Ihr in unserem Fotoalbum bewundern!
Neue Rehasport-Gruppe am Vormittag
Am Dienstag den 20. März startet um 10:00 Uhr in der Sporthalle in Hollingstedt eine zweite Rehasportgruppe. Aufgrund des großen Zuspruchs bei der bestehenden Gruppe freut sich der SV Hollingstedt besonders, mit Jutta Bohn eine weitere lizensierte Rehabilitationstrainerin gewonnen zu haben.
Das jeweils 45minütige Angebot wendet sich an Menschen mit Wirbelsäulen-, Schulter-, Hüft- und Knieproblemen oder Osteoporose. Durch Übungen auf der Bodenmatte sowie auf und um den Hocker soll die Muskulatur gekräftigt, die Knochen gestärkt und die Wirbelsäule stabilisiert werden. Alltagsbeschwerden werden gelindert und Folgeschäden nach Möglichkeit verhindert.
Die Kosten für die Teilnahme am ärztlich verordneten Rehabilitationssport werden bei gesetzlich Versicherten von den Krankenkassen übernommen. Der Leistungsumfang umfasst im Regelfall eine Kostenübernahme von 50 Übungseinheiten, die in einem Zeitraum von 18 Monaten zu absolvieren sind. Voraussetzung hierfür ist eine ärztliche Verordnung (Rezept), die die Mitgliedschaft im Verein ersetzt. Mitgliedern des SV Hollingstedt steht dieser Kurs auch ohne ärztliche Verordnung offen.
Übungsleiter stellen sich vor!
Mein Name ist Sabine Hinz,
ich bin seit 2003 beim SV Hollingstedt als Übungsleiterin tätig und leite die Damen-Seniorensportgruppe am Mittwoch wofür ich die Übungsleiter C-Lizenz besitze.
Ich freue mich über interessierte Mitturnerinnen am Mittwoch von 15:15 Uhr – 16:15 Uhr
Meine Sportgruppe besteht zurzeit aus 18 Teilnehmerinnen im Alter zwischen 55 und 80 Jahren. Zur Erwärmung gehen wir Anfangs locker durch die Halle und bringen alle Gelenke, Muskeln und Sehnen in „Sportfunktion“. Danach wird mit verschiedenen Geräten wie Bällen, Schwingstab, Therabändern usw. nach eingängiger Musik der ganze Körper in Bewegung gebracht. Auch Übungen auf dem Stuhl werden angeboten. Jeder Teilnehmer kann sich nach eigenem Ermessen einbringen, es darf auch jederzeit eine Sitzpause eingelegt werden. Zum Abschluss einer Stunde gehört dann regelmäßig die Entspannung, u.a. untermalt mit einer Phantasiereise.
Mein Motto:
Sport ist gesund und bringt Spaß – aber Kaffeetrinken und Klönen gehört einfach dazu. Daher treffen wir … Weiterlesen…
Neues Sportangebot
Ab Montag, dem 19. Februar, 20:00 Uhr startet ein neues Angebot im Sportverein:
Nicole Suhr bietet ein Zirkeltraining zur Förderung der Beweglichkeit und Fitness an. Die Intensität der Übungen wird über die Kursdauer von 9 Wochen moderat gesteigert.
Der Kurs richtet sich an Mann und Frau, jung und alt, Einsteiger, Sportmuffel und Sportliche. Nichtmitglieder zahlen 20,- Euro pro Kurs.
Mitgliederversammlung 2018
Zur jährlichen Mitgliederversammlung am 05. Februar 2018 um 20:00 Uhr laden wir recht herzlich in die Gaststätte „Zur Doppeleiche“ ein.
Weihnachtsturnen
Am 19.12.2017 trafen sich die Kinder der drei Kinder- und Jugendsportgruppen zum letzten Turnen im Jahr 2017. Beim Abenteuerturnen mit weihnachtlicher Stimmung kamen etwa 50 Kinder aller Altersgruppen zusammen.
Nach einem gemeinsamen Aufbau mit den Eltern, konnten die Kinder mit viel Spaß den ganzen Nachmittag über turnen und toben. Alle Kinder durften sich zwischendurch stärken und leckere Waffeln essen.
Nachdem die Kinder weiter spielen durften, war der große Höhepunkt, der Besuch des Weihnachtsmannes. Er hat für alle Kinder eine kleine Überraschung mitgebracht und viele Kinder konnten ihm zum Abschluss ein kleines Gedicht aufsagen.
Laternenumzug mit Rekordbeteiligung
Über eine sehr gute Beteiligung beim Laternenlaufen des SV-Hollingstedt konnten sich die gemeinsamen Veranstalter von Kindergarten und Sportverein freuen. Bei idealem Wetter folgten mehr als 150 kleine und große Laternenläufer den Klängen des Fanfaren- und Spielmannszug Jübek auf Ihrer Runde durchs Dorf. Wie bereits in den Vorjahren freuten sich die Seniorenwohnheime jeweils über ein Ständchen und hatten Ihre Freude an den vielen bunten, teils selbstgebastelten Laternen. Nach Rückkehr auf den Sportplatz wartete bereits das entzündete Lagerfeuer sowie heiße Getränke und Grillwurst auf die Laternenläufer. Das Team vom Kindergarten hatte zudem frisch gebackene Waffeln in Tierform im Angebot, die ebenfalls einen reißenden Absatz fanden. Unter dem Licht des Vollmondes entwickelte sich eine gemütliche Runde unter dem Überstand der Sporthalle, … Weiterlesen…
Großer Erfolg der Schützengruppe
In der Besetzung:
- Heinz Buchholz
- Bruno Krüger
- Reinhard Hoffmann
errang unsere Schützenmannschaft „Herren Alt“ den 3. Platz im Wettbewerb „Zimmerstutzen Auflage“ bei den Landesmeisterschaften 2017 im NDSB
Herzlichen Glückwunsch!
Übungsleiter stellen sich vor!
Mein Name ist Nicole Suhr,
ich bin seit 2010 beim SV Hollingstedt als Übungsleiterin tätig.
Mittlerweile leite ich eine Rehagruppe, trainiere die Senioren und die Fitnessdamen!
Meine Lizenzen:
- Übungsleiter C-Lizenz
- Übungsleiter B-Lizenz ( Rückenschule )
- B-Lizenz Rehabilitation ( Orthopädie )
- Aerobictrainer
- Pilatestrainer
Meine Termine:
- montags: 19:05 Uhr – 19:50 Uhr Rehasport ( Orthopädie )
- dienstags: 18:00 Uhr – 19:00 Uhr Seniorensport
- dienstags: 19:00 Uhr – 20:00 Uhr Frauenfitness
Mein Motto:
Mit Spaß und viel Elan die Menschen in Schwung bringen und sie für die Bewegung begeistern. Um diesem Motto auch dauerhaft gerecht werden zu können, bilde ich mich regelmäßig z.B. in den Bereichen Faszientraining, SenFi, Drums-Alive, Tabata, MaxxF, Step- und Latino-Aerobic, HIIT u.a. bei unterschiedlichen Trägern fort.
Mein Kurs zum Rehasport, welcher jeweils ein Rezept des Arztes voraussetzt, ist zwar begrenzt auf max. 15 Teilnehmer; Interessenten können mich aber jederzeit ansprechen (Tel.: 04627 … Weiterlesen…
Let’s dance
Der SV Hollingstedt bietet einen Crash-Kurs zur Vorbereitung auf schulische Abschluss-Tanzveranstaltungen an. An folgenden Termine werden die Grundlagen hierfür erlernt: jeweils sonntags von 17:00 Uhr bis 18:30 Uhr in der Sporthalle Hollingstedt am 11.06. + 25.06. + 02.07. + 09.07. 17. Kosten 15,00 Euro.
Es freuen sich auf Euch, gerne mit Tanzpartner/in, die Tanzprofis Danielle Langenberg und Horst Niedergrieser
LzdM 2017
Auch in diesem Jahr war der Wechselpunkt in Hollingstedt beim 12. Lauf zwischen den Meeren wieder ein voller Erfolg! Bei trockenem, überwiegend sonnigen Wetter verlief die Staffelübergabe reibungslos. Auf dem Platz war bei Läufern und Zuschauern gute Stimmung, die Verpflegung durch die Kindergilde klappte hervorragend. Durch viele helfende Hände war die Veranstaltung, wie auch der umfangreiche Auf- und Abbau kein Problem.
Wie bereits in den Vorjahren war die gesamte Strecke durch das Dorf von zahlreichen Zuschauern gesäumt, die für ausgezeichnete Stimmung sorgten. Bei der Verkehrsregelung hatten Polizei und Feuerwehr alle Hände voll zu tun aber alles bestens im Griff.
Ergebnisse unserer Staffeln:
- SPEED 66. Platz in 7:21 Std.
- FUN 747. Platz in 9:38 Std.
Die Bilder vom Wechselpunkt in Hollingstedt sind in unserem Fotoalbum zu finden – Viel Spaß beim Anschauen!
Osterolympiade am 15.04.2017
Am 15. April 2017 führte der SV Hollingstedt seine diesjährige Osterolympiade durch.
Die kalte Wetterlage führte dazu, dass das Organisationsteam, geführt von der Jugendwartin Marie-Sophie Evers, in die Sporthalle ausweichen musste. Hier konnten dann vom 1. Vorsitzenden um 15:00 Uhr ca. 50 Kindern, sowie Eltern und Großeltern begrüßt werden. Diverse Spiele wie Sackhüpfen, Ringe werfen, Eier laufen, Rollbrett fahren und Hüttchen werfen, mussten von den Familien/Teams absolviert werden. Die Stationen forderten den einzelnen Teilnehmern viel Sportlichkeit bzw. Geschicklichkeit ab, aber alle hatten sehr viel Spaß an den Aktionen. Zusätzlich wartete ein Wissensquiz mit Fragen wie z.B.: „Welches Tier versteckt sich im Kaffee?“ (Affe) oder „Welcher Fall kann kein Detektiv lösen?“ (Wasserfall), so dass auch die Köpfe etwas zum Schwitzen gebracht wurden.
Nach Beendigung der Spiele, sowie das Ausfüllen des Fragebogens ging es doch noch nach draußen auf den Sportplatz, wo alle Kinder mit ihren Osterkörben viele Leckereien vom Osterhasen suchen … Weiterlesen…
Neue Jugendwartin
Als neue Jugendwartin im Sportverein begrüßen wir seit der letzten Mitgliederversammlung Marie–Sophie Evers (18 Jahre) aus Hollingstedt.