Fit & Entspannt am Vormittag

Ab Mittwoch, 18. April geht es in der Sporthalle in Hollingstedt von 10:00 bis 11:30 „Fit & Entspannt in den Vormittag“. An 10 Terminen wird „jeder Muskel einmal bewegt“, wie die Übungsleiterin Sylvia Hansen betont. Es werden die Bereiche Koordination, Beweglichkeit, Krafterhaltung bzw. -aufbau, Sturzprofilaxe sowie kleine „Gehirnjogging-Einheiten“ angeboten.

„In … Weiterlesen…

Selbstverteidigung

Donnerstag, 16:00 – 17:00 Uhr

Ein Kurs der „Kinderselbstverteidigung Schleswig-Holstein“
Markus Waßmann zeigt Kindern und Jugendlichen im Rahmen der Gewaltprävention, wie man es am Besten gar nicht erst zu Gewalt kommen lässt. Unterrichtet wird auf der Basis Wing-Tsun.

Kosten pro Monat: 17,50 Euro, für Vereinsmitglieder 12,50

Ansprechpartner: KSH – … Weiterlesen…